Päsenzseminare mit Dr. Xiaoqiu Li
Dr. Li Xiaoqui erläutert in deutscher Sprache besonders detailliert jede Übung nach den Grundsätzen des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dr. Li Xiaoqiu studierte Kampfkunst an der Sportuniversität in Peking und trägt den 7. Dan der Chinesischen Wushu Association. Bei Prof. Zhang Guangde studierte er das Daoyin Yangsheng Gong und trägt auch hier den 7. Dan.
LEBENSPFLEGE DURCH DAOYIN-ÜBUNG im Frühjahr 2026
Das Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) ist ein weltweit bekannter Qigong-Methodenzyklus, der sowohl auf den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als auch auf Erkenntnissen der westlichen Medizin basiert, und wurde von Univ.-Prof. ZHANG Guangde aus Sport-Universität in Beijing entwickelt.
An diesem verlängerten Wochenende werden, passend zur Jahreszeit des Frühlings, zwei zentrale Methoden (Augen und Leber Qigong) vorgestellt, um den Teilnehmenden – sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen – einen Einblick in das DYYSG zu ermöglichen:
Augen Qigong
Freitag, 24.4.2026, 17:00 - 21:00
4 Unterrichtsstunden € 85,-
Kursort: 64297 Darmstadt, Waldorfschule, Arndtstr.6, Alter Saal
Das Augen-Qigong ist eine Methode des Daoyin Yangsheng Gong, die aus acht Übungen besteht. Es hilft dabei, Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu verbessern und den Augendruck zu regulieren. Außerdem ist Augen-Qigong auch eine gute Methode, um Beschwerden wie etwa durch Überanstrengung der Augen und Stress verursachte Kopfsachmerzen, sowie Migräne, Schlaflosigkeit und Nervenschwäche vorzubeugen oder sie zu lindern.
Nach der TCM kann die Funktionsfähigkeit der Augen durch eine Reihe von Faktoren, wie Störungen der Organfunktionen, verminderte Durchlässigkeit der Meridiane, Qi-Stagnation sowie Blutstauung beeinträchtigt werden.
In diesem Seminar wird diese Methode sowohl in der Theorie als auch in der Praxis im Detail vermittelt. Das Seminar ist für jedes Übungsniveau geeignet.
Der Workshop ist für jedes Übungsniveau -Einsteiger, Fortgeschrittene und Wiederholer- geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Leber Qigong
Samstag, 25.4., 13:00 - 19:00 und
Sonntag, 26.4., 10:00 - 15:00
Die Übungsreihe verbindet gezielt:
- den Einsatz der Vorstellungskraft,
- eine spezifische Atemtechnik,
- sowie regulierende Körperhaltungen
Ziel ist es, die Organfunktionen zu stärken, Beschwerden vorzubeugen bzw. zu lindern und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
In diesem Seminar
werden die theoretischen Hintergründe und die praktische Anwendung der Methode des Leber Qigong ausführlich vermittelt.
Es ist für alle Daoyin-Übenden – unabhängig vom Erfahrungsstand – geeignet.
Der TCM nach vergleicht man die Eigenschaften der „Leber" mit Zweigen eines Baumes, die im Frühling austreiben.
Der Leber-Funktionskreis beherrscht den freien Fluss des Qi im ganzen Körper. Dieser freie Fluss von Qi ist entscheidend für die Aktivität aller Körperfunktionen. Aus diesem Grund wird gestautes “Leber-Qi” oft mit vielen anderen beobachtbaren Disharmonien in Zusammenhang gebracht.
Eine Hauptfunktion der Leber ist die Regulierung der zirkulierenden Blutmenge und dient als Blutreservoir im Körper.
Das Leber-Qigong ist eine Übungsmethode, mit der man versucht, die Qi-Stagnation in der Leber zu lösen und die Kontrolle über den freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu schaffen. Es dient dem Leber- und Gallenfunktionskreis und hat präventive und therapeutische Wirkung auf Leber- und Gallenbeschwerden sowie Verdauungsstörungen. So fördert das Leber-Qigong die vitale Aktivität des Körpers.
10 Unterrichtsstunden, € 220,-
Kursort: 64297 Darmstadt, Waldorfschule, Arndtstr.6, Alter Saal
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Anmeldung zu den Kursen über das Kontaktformular
Online Kurse mit Dr. Li Xiaoqiu können Sie
unter dieser Adresse buchen:
https://qigong-shop.com/digital/produkt-kategorie/online-kurse/workshop/
Weitere Information unter: www.taijili.at