Päsenzseminare mit Dr. Xiaoqiu Li
Dr. Li Xiaoqui erläutert in deutscher Sprache besonders detailliert jede Übung nach den Grundsätzen des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dr. Li Xiaoqiu studierte Kampfkunst an der Sportuniversität in Peking und trägt den 7. Dan der Chinesischen Wushu Association. Bei Prof. Zhang Guangde studierte er das Daoyin Yangsheng Gong und trägt auch hier den 7. Dan.
LEBENSPFLEGE DURCH DAOYIN-ÜBUNG im Herbst 2026
Das Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) ist ein weltweit bekannter Qigong-Methodenzyklus, der sowohl auf den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als auch auf Erkenntnissen der westlichen Medizin basiert, und wurde von Univ.-Prof. ZHANG Guangde aus Sport-Universität in Beijing entwickelt.
Drei Schätze: Jing, Qi und Shen
Freitag, 30.10.2026, 17:00 - 21:00
In der chinesischen Philosophie spricht man von den drei Schätzen des Himmels: Sonne, Mond und Sterne. Ebenso besitzt die Erde drei Schätze: Wasser, Feuer und Wind. Auch der Mensch trägt drei kostbare Schätze in sich – Jing, Qi und Shen –, die als grundlegende Bestandteile des Lebens betrachtet werden.
Oft werden diese drei Schätze mit einer brennenden Kerze verglichen, die aus Wachs, Flamme und Licht besteht. Sie bilden eine Einheit und sind voneinander abhängig.
In diesem Workshop werden die drei Schätze aus der Sicht der chinesischen Philosophie und Denkweise erklärt und durch Daoyin-Praxis erfahrbar gemacht. Dabei erlernen bzw. üben wir die grundlegenden Daoyin-Übungssätze „Shen regulieren“ (Geist und Atmung regulieren) als Wecken des Qi sowie „Jing kultivieren“ als Nähren des Qi.
4 Unterrichtsstunden € 85,-
Kursort: 64297 Darmstadt, Waldorfschule, Arndtstr.6, Alter Saal
Der Workshop ist für jedes Übungsniveau -Einsteiger, Fortgeschrittene und Wiederholer- geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Gesundheitsschützendes Qigong (erste Form)
Samstag, 31.10., 13:00 - 18:30 und
Sonntag, 1.11., 10:00 - 15:00
Daoyin Baojian Gong (Gesundheitsschützendes Qigong) ist eine Grundform des Daoyin Yangsheng Gong. Mit dem authentischen Stil dieser achtteiligen Form wird versucht, das Qi zu führen, Stress abzubauen und die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus zu verbessern.
Im Unterschied zu vielen anderen Qigong-Formen bezieht sich das Gesundheitsschützende Qigong nicht hauptsächlich auf einen einzelnen Organfunktionskreis, sondern deckt alle Wandlungsphasen gleichermaßen ab.
In der Daoyin-Praxis werden die drei Schätze Jing, Qi und Shen als harmonische Einheit zur Lebenspflege betrachtet.
- „Shen regulieren“ unterstützt die Regeneration des Körpers und fördert innere Ruhe
- „Qi führen“ (Gesundheitsschützendes Qigong) verbessert die Durchlässigkeit der Meridiane, fördert den freien Fluss von Qi und Blut und unterstützt die Organfunktionen
- „Jing kultivieren“ stärkt das nachgeburtliche Qi und versorgt den Körper mit Energie
Das harmonische Zusammenspiel dieser drei Aspekte schafft die Grundlage für Gesundheit, Lebensqualität und innere Balance.
10 Unterrichtsstunden, € 220,-
Kursort: 64297 Darmstadt, Waldorfschule, Arndtstr.6, Alter Saal
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Anmeldung zu den Kursen über das Kontaktformular
Online Kurse mit Dr. Li Xiaoqiu können Sie
unter dieser Adresse buchen:
https://qigong-shop.com/digital/produkt-kategorie/online-kurse/workshop/
Weitere Information unter: www.taijili.at