Päsenzseminare mit Dr. Xiaoqiu Li
Dr. Li Xiaoqui erläutert in deutscher Sprache besonders detailliert jede Übung nach den Grundsätzen des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dr. Li Xiaoqiu studierte Kampfkunst an der Sportuniversität in Peking und trägt den 7. Dan der Chinesischen Wushu Association. Bei Prof. Zhang Guangde studierte er das Daoyin Yangsheng Gong und trägt auch hier den 7. Dan.
LEBENSPFLEGE DURCH DAOYIN-ÜBUNG IM HERBST 2025
Das Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG) ist ein weltweit bekannter Qigong-Methodenzyklus, der sowohl auf den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als auch auf Erkenntnissen der westlichen Medizin basiert, und wurde von Univ.-Prof. ZHANG Guangde aus Sport-Universität in Beijing entwickelt.
An diesem verlängerten Wochenende werde ich zwei zentrale Bereiche aus diesem Methodenzyklus vorstellen, um den Teilnehmenden – sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen – einen umfassenden Einblick in das DYYSG zu ermöglichen:
Grundstufe: Selbstregulierungsmethoden
Freitag, 7.11.2025, 17:00 - 21:00
4 Unterrichtsstunden € 85,-
Kursort: 64297 Darmstadt, Waldorfschule, Arndtstr.6, Alter Saal
Die Lebenspflege durch Selbstregulierung ist ein wesentlicher Bestandteil des DYYSG und bildet die Grundlage jeder Qigong-Praxis. Sie umfasst vier Methoden:
- Regulierung des Körpers – verbessert die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Regulierung der Atmung – pflegt das Qi und stärkt die Atemfunktion
- Regulierung des Geistes – beruhigt Herz und Geist
- Innennährendes Qigong – nährt Blut und Qi, um das Leben zu fördern und zu verlängern
Der Workshop ist für jedes Übungsniveau -Einsteiger, Fortgeschrittene und Wiederholer- geeignet.
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
12-teilige Form des Daoyin Yangshen Gong
Samstag, 8.11., 13:00 - 18:00 und
Sonntag, 9.11., 10:00 - 15:30
Die 12-teilige Form des Daoyin Yangsheng Gong ist die neueste Version von Univ.-Prof. Zhang Guangde, der diesen Methodenzyklus seit über 50 Jahren kontinuierlich weiterentwickelt.
Diese Form ist eine selbstregulierende Meridian-Daoyin-Methode. Sie basiert auf dem Yijing (Buch der Wandlungen), den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der traditionellen chinesischen Körperkunst. Sie ist vielseitig einsetzbar und eignet sich besonders zur Unterstützung bei funktionellen Störungen und Beschwerden verschiedener Organsysteme.
Die Übungsreihe verbindet gezielt:
- den Einsatz der Vorstellungskraft,
- eine spezifische Atemtechnik,
- sowie regulierende Körperhaltungen
Ziel ist es, die Organfunktionen zu stärken, Beschwerden vorzubeugen bzw. zu lindern und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
In diesem Seminar
werden die theoretischen Hintergründe und die praktische Anwendung dieser Methode ausführlich vermittelt.
Es ist für alle Daoyin-Übenden – unabhängig vom Erfahrungsstand – geeignet.
10 Unterrichtsstunden, € 220,-
Kursort: 64297 Darmstadt, Waldorfschule, Arndtstr.6, Alter Saal
(Voranmeldung erforderlich, beschränkte Teilnehmerzahl!)
Anmeldung zu den Kursen über das Kontaktformular
Online Kurse mit Dr. Li Xiaoqiu können Sie
unter dieser Adresse buchen:
https://qigong-shop.com/digital/produkt-kategorie/online-kurse/workshop/
Weitere Information unter: www.taijili.at