Das Spiel der 5 Tiere - Wuqinxi

Das Spiel der 5 Tiere sind Bewegungsübungen, bei denen die 5 Tierarten Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel nachgeahmt werden. Der berühmte Arzt Hua Tuo (spätere Han-Zeit) entwickelte das Spiel der 5 Tiere als Bewegungsübung zur Therapie von Krankheiten und zur Stärkung des Körpers. Sie dienen dazu, eine größere Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule zu erreichen, sich zu dehnen und den Geist zu beruhigen. Die Herz- Kreislauffunktionen werden verbessert. Sie sind Atemübung und Übung der Vorstellungskraft und werden als wichtige Quelle für die Kampfkünste (wushu) gesehen.

Im Spiel der 5 Tiere gibt es Bewegungen die einerseits kräftig, lebhaft und stark und andererseits anmutig und graziös sind. Führt man die Bewegungen in einem Fluß aus, ähnelt das Spiel der 5 Tiere einem Tanz.