Die 15-teilige Daoyin Übungsserie wurde von Dr. Xiaoqiu Li nach drei Jahrzehnten Qigong- Unterricht entwickelt und besteht aus drei Abschnitten, nämlich Wecken des Qi, Leiten des Qi und Nähren des Qi.
Sie bildet ein vollständiges System, welches Qi wahrnimmt, den Qi-Fluss im Körper aktiviert, den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit verbessert und auf die Harmonie zwischen Yin und Yang, Körper und Geist abzielt.
Dieses Qigong dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von: Herzbeschwerden, Kreislaufbeschwerden, Verdauungsstörungen, Energiemangel, Funktionsstörungen des Bewegungsapparats.