Neue Kurse Herbst/ Winter 2014/15

Wu Stil Taiji

Anfängerkurs: Dienstag, 19:45 - 20:45, 7.10.2014 - 13.1.2015

Der Kurs bietet eine systematische Einführung in die lange Form des Wu Stil Taiji. Außerdem wird das Qi Gong Set der 8 Brokate unterrichtet.

 

10 Stunden, € 110,-

Die gesetzlichen Krankenkassen fördern diesen Kurs etwa mit € 75,-.

 

Kursort: Darmstadt-Eberstadt, Georgenstr. 40

 

Anmeldung: Email an info@taijischule-darmstadt.de

Kurse mit Meister Kong Cheng

Qi Gong - Yi Jin Jing

Übungen zur Stärkung der Gelenke und Muskeln, des Rückens und der Organe

 

Sonntag, 21.9.2014, 10:00 - 13:00

Darmstadt, Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstr. 42, 1. Stock, Freiraum

Der Kurs eignet sich für Anfänger sowie zur Vertiefung und Weiterführung des bereits Gelernten.

Yi Jin Jing sind Übungen für Gesundheit und Fitness, die seit der chinesischen Antike übermittelt wurden.

Die Übungen bestehen aus sanften und gleichmäßigen Bewegungen. Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf dem Dehnen der Meridiane, der Arbeit mit dem Rücken, der Entspannung der Schultern und des Nackens, dem Drehen und Biegen der Wirbelsäule, was zur Kräftigung der Gelenke, Gliedmaßen und der inneren Organe beiträgt. Die Ausübung von Yi Jin Jing hat insbesondere auf die Atemwege, die Flexibilität der Wirbelsäule, den Gleichgewichtssinn und die Muskelkraft positive Auswirkungen. Die Übungen beugen Gelenkbeschwerden vor und sind für alle Altersgruppen geeignet.

 

Kosten: € 45,-

Anmeldung: Email an info@taijischule-darmstadt.de

 

 

Push Hands - Partnerübungen

Samstag, 27.9.2014, 10:00 - 13:00

Darmstadt, Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstr. 42, 1. Stock, Freiraum

Bei Push Hands handelt es sich um Partnerübungen des Taiji, bei denen die Grundtechniken des Taiji angewandt und gleichzeitig damit die Prinzipien des Taiji verwirklicht werden. In relativ einfachen Bewegungsmustern lernt man, den Stand und die Ausrichtung zu verbessern und sensibel zu werden für die eigenen Bewegungen und auch die des Partners. Man lernt, Angriffen mit Ruhe und Weichheit zu begegnen, sie sogar vorauszuahnen und zu neutralisieren.

 

Kosten: € 45,-

Anmeldung: Email an info@taijischule-darmstadt.de

 

Baguazhang für Anfänger ab 11.9.2014

immer Donnerstag, fortlaufende Gruppe 18:00 - 19:00

Baguazhang gehört zu den chinesischen Kampfkünsten und stellt eine in ihrer Bewegungsart sowohl äußerst ästhetische sowie auch effektive Kampfkunst dar.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Schritttechniken des Baguazhang, das Laufen auf einer Kreislinie und die acht Basis-Handwechsel. Es werden auch die grundlegenden Anwendungstechniken  geübt.

Der Einstieg in diese Gruppe ist jederzeit möglich. Die erste Stunde kann unverbindlich als Probestunde genutzt werden

 

Sie buchen 10 Stunden, € 130,- (Studenten € 100,-)

 

Kursort: 64297 Darmstadt - Eberstadt

Anmeldung: email an info@taijischule-darmstadt.de

 

Baguazhang für Fortgeschrittene ab 11.9.2014

immer Donnerstag, fortlaufende Gruppe 19:00 - 20:00

Voraussetzung für diesen Kurs ist die Kenntnis der Schritttechniken des Baguazhang und der acht Basis-Handwechsel.

In der nächsten Stufe werden die acht großen Handwechsel und die 64 Anwendungstechniken gelernt.

Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

 

Sie buchen 10 Stunden, € 130,- (Studenten € 100,-)

 

Kursort: Darmstadt - Eberstadt

Anmeldung: email an info@taijischule-darmstadt.de

 

Baguazhang Wochenendkurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Sonntag, 12.10.2014, 10:00 - 16:00

Darmstadt, Bessunger Knabenschule, Ludwigshöhstr. 42, 1. Stock, Freiraum

Anfänger lernen in diesem Kurs die Schritttechniken des Bagua, das Laufen im Kreis und die acht Basis Handwechsel.

Fortgeschrittene wiederholen die acht großen Handwechsel und erlernen die acht Handwechsel mit den Hirschhornmessern.

Meister Kong Cheng wird auch Anwendungen der Handtechniken und Messertechniken unterrichten.

 

Kosten: je Kurs € 75,- (Studenten € 65,-)

 

Anmeldung: info@taijischule-darmstadt.de